Muay thai treniruotės moterims Kaune
Atskiros muay thai grupės moterims vyksta Kaune, Šilainiuose (Labūnavos g. 1A). Treniruotes veda trenerė Anelė Jablonskytė, „Galios Akademijos“ įkūrėja.
Yra grupės pradedančiosioms ir pažengusioms, todėl kiekviena treniruojasi savo tempu.
Kodėl moterys renkasi muay thai?
- Stiprus kūnas: treniruotės lavina jėgą, ištvermę ir lankstumą.
- Pasitikėjimas savimi ir savigyna: išmoksti valdyti atstumą ir reaguoti ramiai.
- Streso iškrova: po treniruotės galva tampa lengvesnė.
- Bendruomenė: draugiška, palaikanti moterų grupė.
Kaip vyksta treniruotė
Treniruotėse laukia smūgių technika, darbas poromis su letenomis, fizinis rengimas ir ištvermės lavinimas. Pradedančiosios pirmiausia mokosi pagrindų, o laisvos kovos yra pasirinkimas, ne prievolė.
Grupės ir laikai
Adresas: Labūnavos g. 1A, Kaunas. Prieš pirmą treniruotę paskambink arba parašyk, kad suderintume grupę.
Treneris
Anelė Jablonskytė
Muay thai trenerė ir kovotoja, „Galios Akademijos“ įkūrėja.
Dažniausi klausimai
Ar galiu pradėti, jei niekada nesportavau kovos sporto?
Taip. Tam yra pradedančiųjų grupė, kurioje mokomasi nuo pagrindų.
Ar teks muštis su kitomis?
Ne. Pradedančiosios mokosi technikos ant letenų ir maišų. Laisvos kovos yra tik norinčioms ir pažengusioms.
Ką atsinešti į pirmą treniruotę?
Patogią sportinę aprangą, vandens ir šlepetes. Treniruojamės basos. Dėl pirštinių susitarsime prieš treniruotę.
Kiek kainuoja muay thai moterims?
Kaina priklauso nuo narystės tipo. Paskambink arba parašyk, ir pasakysime visas sąlygas.
Registruokis į treniruotę
Paskambink arba parašyk: parinksime tau tinkamą grupę ir pasakysime, ką pasiimti.
Atidaryti žemėlapyje
Atidaryti žemėlapyje